Thông thường khi gọi tên các loại ngũ cốc người ta thường chỉ nhắc tên hạt yến mạch hay bột yến mạch và rất ít ai đề cập đến loại yến mạch tươi. Phải chăng yến mạch tươi là yến mạch vừa thu hoạch? Nếu bạn chưa tìm hiểu hết về loại ngũ cốc này vậy hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. Chocolate Figo sẽ cùng bạn tìm hiểu yến mạch tươi là gì và tác dụng của yến mạch tươi với sức khỏe.
Yến mạch tươi là gì?
Yến mạch tươi thực chất là yến mạch nguyên chất, đây là cụm từ mà những người bán thường gọi để chỉ loại yến mạch nguyên chất không trộn hay pha lẫn. Yến mạch có nguồn gốc từ xứ lạnh, tại Việt Nam mang khí hậu nhiệt đới gió mùa nên thông thường phải nhập khẩu loại ngũ cốc này về nước.
Thực chất tên gọi yến mạch tươi cũng không hẳn chính xác vì yến mạch khi về tới Việt Nam không còn phải là loại yến mạch mới thu hoạch mà là đã phơi hoặc sấy khô để tránh tình trạng hỏng mốc khi vận chuyển. Yến mạch sau khi về Việt Nam được bày bán trên thị trường có thời hạn sử dụng rất lâu từ 1 năm đến 1,5 năm. Bởi vậy tên gọi chính xác là yến mạch nguyên chất vì không pha trộn thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác vào nữa.
Lợi ích của yến mạch tươi
Yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc "nữ hoàng của các loại hạt" bởi chứa một lượng chất xơ rất dồi dào hơn hẳn các loại ngũ cốc khác.
Với các chị em phụ nữ yêu thích làm đẹp lượng chất xơ và các vitamin trong yến mạch giúp làn da căng mịn, sáng hơn, giảm thâm nám. Ngoài công dụng làm đẹp cho làn da yến mạch tươi còn có những công dụng sau:
Hỗ trợ giảm cân: Với lượng chất xơ dồi dào nên sau khi sử dụng yến mạch chúng ta sẽ cảm thấy no hơn và hạn chế được lượng chất xơ đưa vào cơ thể.
Hỗ trợ người tiểu đường: Bởi lượng chất xơ dồi dào và lượng tinh bột trong yến mạch không đáng kể nên những người đang mắc bệnh tiểu đường sử dụng yến mạch sẽ giúp ngăn chặn tình trạng tăng lượng đường trong máu đột biến gây nguy hại đến sức khỏe.
Chống lão hoá: Trong yến mạch chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp hạn chế sự tăng sinh các gốc tự do phòng tránh bệnh ung thư và làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể
Trong yến mạch chứa nhiều các khoáng chất: magie, photpho, canxi,... giúp hỗ trợ hệ cơ xương giúp xương khớp chắc khỏe và tăng độ đàn hồi.
Yến mạch tươi còn chứa đa dạng các loại vitamin giúp tăng miễn dịch cơ thể phòng chống các tác nhân gây bệnh.
Yến mạch có tốt hơn gạo không?
Cắt gạo và yến mạch đều là nguồn ngũ cốc chứa nhiều chất xơ. Tuy nhiên lượng carbohydrate trong gạo rất lớn và không tốt cho người tiểu đường. Ngược lại lượng chất xơ trong yến mạch giúp cải thiện hệ tiêu hoá và nếu sử dụng yến mạch với lượng vừa đủ lượng carbohydrate không gây hại tới sức khỏe người tiểu đường. Tóm lại xét về dinh dưỡng cả hai loại ngũ cốc này đều cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể tuy nhiên với người cần giảm cân và người đang bị tiểu đường sử dụng yến mạch sẽ tốt hơn mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Mua yến mạch ở đâu uy tín?
Hiện nay khi lướt các mạng các hội, các trang thương mại điện tử và các quầy kệ siêu thị chúng ta thấy rất nhiều địa điểm bán yến mạch với nhiều thương hiệu khác nhau. Chính vì quá nhiều thương hiệu khiến chúng ta phân vân không biết nên mua ở đâu nên lựa chọn như nào, hãy theo dõi Figo sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên để bạn tham khảo và tìm mua đúng cách.
Yến mạch là thực phẩm chúng ta sử dụng ăn hấp thu vào cơ thể nên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Bởi vậy chúng ta nên chọn những thương hiệu uy tín có thương hiệu trên thị trường, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Các sản phẩm của thương hiệu này phải được nhiều người chấp nhận và sử dụng. Tránh mua những sản phẩm được đóng gói bằng túi bóng không nhãn mác, thời hạn sử dụng vì những loại này thường không đảm bảo chất lượng và có thể bị trộn nhiều tạp chất.
Hãy tìm mua yến mạch của các thương hiệu được công ty cấp phép hoặc nếu mua hàng xách tay cần phải lựa chọn nơi bán uy toàn có hoá đơn mua hàng các tên thương hiệu rõ ràng. Tránh mua những thương hiệu lạ, mà tìm không thấy thông tin trên thị trường vì bạn không thể biết nguồn gốc và chất lượng như thế nào.
Hãy lưu ý đọc kỹ các thông tin sản phẩm, ngày sản xuất, ngày hết hạn. Nguồn gốc hạt yến mạch được nhập khẩu từ đâu và do công ty nào sản xuất, chế biến, đóng gói.
Qua những lưu ý trên bạn có thể tìm đến thương hiệu Figo để tìm mua yến mạch. Tại đây với quy trình sản xuất khép kín, các khâu đều đảm bảo vệ sinh an toàn nên chất lượng luôn được đặt là yếu tố hàng đầu. Nếu bận vẫn còn đang băn khoăn hay thắc mắc về yến mạch hãy liên hệ trực tiếp tới Figo để chúng tôi tư vấn cho bạn cụ thể hơn nhé.
YẾN MẠCH TƯƠI LÀ GÌ VÀ CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO SỨC KHỎE?
- Tags:
- Công ty gia công số lượng ít
- công ty gia công số lượng nhiều
- gia công sản xuất số lượng ít
- xưởng sản xuất
- xưởng sản xuất bột ngũ cốc
- nhà máy sản xuất bột ngũ cốc
- sản xuất ngũ cốc tăng cân
- giảm cân
- gia công bột
- gia công bột gạo
- gia công bột đậu đen
- gia công bột đậu nành
- gia công bột đậu xanh
- gia công bột đậu đỏ
- gia công bột gạo lức
- gia công bột cacao
- gia công bột
- gia
- công
- xưởng
- sản
- xuất
- số
- lượng
- ít
- nhiều
- công ty
- nhà xưởng
- bột socola
- bột đậu
- gia công bột đậu
- bột đậu ngũ cốc
- đóng gói bột
- đóng gói
- bột ngũ cốc
- xưởng gia công quận 12
- xưởng gia công
- xưởng sản xuất quận 12
- xưởng gia công quận 1
- xưởng gia công quận 2
- xưởng gia công quận 3
- xưởng gia công quận 4
- xưởng gia công quận 5
- xưởng gia công bột quận 5
- xưởng gia công bột ngũ cốc quận 6
- xưởng gia công quận 7
- xưởng gia công sản xuất bột đậu nành quận 8
- xưởng gia công sản xuất bột ngũ cốc quận 9
- xưởng gia công bột quận 10
- xưởng gia công số lượng ít quận 11
- xưởng gia công quận 12
- yến mạch
- gia
